Joséphine Borsu

thérapie psycho-corporelle

0486 75 64 31

josephine.borsu@gmail.com

La thérapie psycho-corporelle, qu’est-ce que c’est ?

La thérapie psycho-corporelle que je pratique allie :

  • du travail verbal propre aux entretiens psychologiques (avec des outils issu de la psychanalyse jungienne, de la systémique ou encore de la théorie des 5 blessures de Wilhem Reich)
  • du travail corporel et émotionnel (massages à l’huile, libération émotionnelle) ;
  • et du travail énergétique (inspiré de l’approche de Barbara Ann Brennan)

La combinaison de ces différentes dimensions offre un grand potentiel d’exploration et par conséquent de changement. En effet, travailler sur le corps en même temps que l’esprit a un effet « accélérateur » quant à la libération des émotions, le réveil de fonctionnements inconscients ou encore l’intégration de vécus positifs en réponse aux blessures amenées.

La mémoire du corps est gardienne de bon nombre de nos vécus traumatiques, de nos expériences stressantes, de nos accidents ; il semble donc évident d’utiliser cette même voie pour permettre à notre psyché d’intégrer des informations telles que la douceur, l’abondance, la confiance.

À qui est-ce que cela s’adresse ?

  • Aux personnes qui ressentent un mal-être ou un déséquilibre ;
  • Aux personnes qui traversent une période difficile (rupture, deuil, burn-out, maladie chronique, trauma, état dépressif, …) ;
  • Aux personnes qui souhaitent arrêter un cycle de répétitions qui ne leur convient pas et retrouver plus de liberté dans leur vie ;
  • À toute personne souhaitant entamer une réflexion générale sur elle-même dans un but d’épanouissement personnel

Comment se déroule une séance ?

Chaque consultation débute par un échange verbal et peut se prolonger par un travail corporel ou émotionnel : massage à l’huile ou habillé, soin énergétique, exercice de pleine conscience, de respiration ou de libération des émotions, etc.

Le temps dédié à la parole et au corps varie en fonction de ce qui est présent et des besoins de la personne.

Types de séances

Accompagnement thérapeutique

Séances régulières (hebdomadaires ou bi-mensuelles) 1h/60€

Entamer un accompagnement thérapeutique revient à faire de la place dans sa vie pour une réflexion sur des dynamiques profondes de notre fonctionnement personnel que le quotidien ne nous permet pas de traiter.

Grâce à une grande palette d’outils psycho-corporels (massages à l’huile, habillés, énergétiques ; dessin ; jeux ; libération émotionnelle ; visualisation ; respiration ; mouvement ; etc.), je vous accompagne dans un processus de conscientisation physique, émotionnelle, mentale et énergétique afin d’apprendre à mieux vous connaitre et à pouvoir ensuite faire des choix de vie plus conscients.

Massage ou soin énergétique

Séance(s) ponctuelle(s) 1h/60€ ou 1h30/90€

Lors d’une séance ponctuelle, l’accent est mis sur le travail corporel (massage ou soin énergétique) avec toujours un bref temps de parole en début et fin de séance pour permettre à la personne de déposer ce qui est présent pour elle et pour me permettre d’orienter la séance en fonction.

Mon parcours

Il y a bientôt 10 ans, j’ai entamé une formation de 4 ans en thérapie psycho-corporelle EMTE en même temps qu’un cursus de théâtre physique de 3 ans à la Kleine Academie. Je sortais tout juste de mes études universitaires en littérature et j’avais grand soif de me mettre en mouvement. Ces quelques années d’exploration physique, émotionnelle, énergétique et psychologique ont chamboulé mon rapport au monde et m’ont permis d’expérimenter les bienfaits que le mouvement physique et la conscience corporelle ont à offrir.

D’une part, ma pratique thérapeutique EMTE m’a apporté : une sécurité émotionnelle que je cherchais depuis longtemps et de très nombreux outils pour m’auto-rassurer, pour comprendre mes émotions et pour pouvoir ensuite poser des choix plus conscients et plus justes pour moi sur mon chemin de vie.

D’autre part, le théâtre et le cirque m’ont permis d’explorer les liens entre corps, voix, respiration et psyché. Les liens entre la littérature, le théâtre, la corporalité et la psyché sont innombrables et ils enrichissent chacun à leur manière ma pratique. En thérapie, finalement, c’est la manière dont chacun se raconte sa propre histoire qui prime dans les fonctionnements qu’il met en place.

Enfin, d’aussi loin que je me souvienne, j’aime écouter, rassurer, inviter les émotions, mettre les gens en confiance. Je suis fascinée par la beauté complexe et incroyablement infinie de chaque être humain. Être thérapeute c’est donc l’occasion pour moi de garder un contact privilégié avec cette profondeur de la conscience humaine qui m’enchante.