Mélanie Aney

Sophro-coaching & Masso-Relaxation

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« SOIS LE CHANGEMENT QUE TU VEUX VOIR DANS LE MONDE »                       Gandhi

 

Qui est-elle ?

Hypersensible et Connectée au monde vivant depuis enfant déjà, c’est riche de ses expériences de vie et portée par la force trouvée dans son profil atypique, son tempérament de fonceuse et son caractère profondément altruiste que Mélanie Aney a fait le choix d’exercer le métier de praticienne holistique spécialisée dans le Mieux-Être avec ce projet humaniste et ambitieux de contribuer, à plus grande échelle, à développer la Médecine intégrative.

Formée et Certifiée par l’Ecole Française de Sophrothérapie pour exercer en tant que Sophro-Coach & Masso-Relaxologue, elle utilise aussi ses talents et dons émanant de son intelligence émotionnelle pour être au plus près de vos besoins. Régulièrement supervisée et parce que le bien-être c’est aussi sa passion, elle continue à se former à diverses pratiques, en prévision, cette année notamment, le yoga postural et thérapeutique selon la méthode Gasquet. Elle dévore pléthore de lectures en lien avec la Santé, l’Alimentation, le Vivant et la Nature. L’expérimentation sur Soi et l’observation de ce qui se passe à l’intérieur de Soi et autour de Soi est, selon elle, la base du « bien-être » : (ré)instaurer ainsi un mécanisme harmonieux et sain pour Soi dans le trio émotions-pensées-comportements/actions.

 

Ce qu’elle vous propose :

*Sophro-coaching : Vous partez du constat présent de ce qui est là, guidé par votre coach, pour-à l’issu de la première, voire de la deuxième séance- déterminer votre propre objectif en accord avec vos propres besoins, valeurs, mode de vie et environnement (relationnel, matériel): il s’agit bien d’un coaching personnalisé et bien spécifique à la personne que vous êtes. Ensuite, au même temps qu’elle vous accompagnera au fil des séances sur le plan du coaching à proprement parlé, elle vous donnera des outils pour que vous puissiez être autonome dans la gestion de vos émotions, de vos stress, stimuler vos ressources nécessaires dans l’atteinte de vos objectifs et avancer dans l’action, sereinement. Elle est votre coach « Mieux-être » et vous accompagne de manière holistique : plan mental, physique et énergétique.

Holistique car elle accompagne l’humain dans sa globalité : tout est relié et interconnecté, que ce soit dans vos cellules, vos organes, votre psychisme, votre environnement, votre alimentation, vos relations, l’air que vous respirez, l’eau que vous buvez, l’endroit où vous habitez, les activités qui vous nourrissent. Il y a un lien entre votre mental et votre corps comme il y a des liens entre vous et votre voisin, entre vous et votre animal, entre vous et la nature qui vous entoure. Il y a le palpable et il y a le « subtil » ie ce qui n’est pas visible ou dicible et davantage relié à votre intuition, les deux sont bien complémentaires et énergies.

Les séances qu’elle vous donne ne se substituent aucunement à des soins médicaux, ils sont néanmoins complémentaires et contribuent à votre mieux-être, donc quelque part à votre Santé.

Vous voulez vous connecter ou simplement vous reconnecter à votre véritable nature : trouver ce mode de vie qui vous convient à vous particulièrement, devenir autonome dans votre propre cheminement et choix de vie, vous voulez apprendre à Vous écouter, à vous respecter, à repérer vos émotions, les sentir, les ressentir, les nommer, les exprimer, les canaliser. Vous êtes peut-être dans une phase stressante, de deuil, séparation, de reconstruction et sentez le besoin d’être accompagné(e). Vous souhaitez vous mettre en action mais vous sentez perdu(e), démotivé(e) ou manquez de clarté, vous êtes dans une phase charnière de votre vie, vous êtes dépassé(e) depuis que vous êtes maman ou papa, vous n’arrivez plus à concilier vie personnelle, professionnelle, à trouver du temps pour vous, vous êtes stressé(e) et avec ce sentiment d’être surmené(e), vous dormez mal, vous n’arrivez pas à sortir de la spirale infernale des addictions, vous envisagez d’être maman et sentez des blocages et angoisses qui vous freinent, vous avez du mal à trouver votre place dans cette société en plein changement de conscience…Vous sentez qu’il est temps de prendre du temps pour vous et gagner en Santé, penser et agir pour votre Santé et non plus de « lutter contre » des maux non exprimés mais bel et bien imprimés dans vos schémas de pensées et dans votre corps…

Être bien Soi avec « Soi – m’aime », adopter une nouvelle vision positive de Soi pour une nouvelle vision du Monde est tout le défi d’une vie et d’un cheminement qui vous appartient.

 

*Masso-Relaxation : les tensions, émotions se cristallisent dans le corps et peuvent créer des blocages, voire des « mal-à-dit ». Le massage relaxation intuitif, associé à des outils de sophrologie, à d’autres techniques de massage auxquelles Mélanie a été formé par la suite (énergétique inspiré de l’ayurvéda notamment), à l’utilisation du bol tibétain, d’huiles végétales et essentielles selon votre état émotionnel du moment, est un excellent outil thérapeutique pour déposer ce qui se présente dans l’instant, lâcher, se détendre profondément, reconnecter mental et corps, refaire circuler les énergies et repartir avec plus de clarté et d’harmonie.

Mélanie vérifie auprès de vous et de votre médecin traitant s’il n’y a pas de contre-indication(s) au massage relaxation ainsi qu’à l’utilisation d’huiles essentielles dans le cadre de l’exercice de son métier.

 

*Elle organise des ateliers de Relaxologie en groupe enfants/parents au sein d’écoles, crèches, lors d’évènements « Mieux-être et Santé » et également en Entreprise.

 

*Elle accompagne aussi les personnes en phase de rémission du Cancer, notamment les femmes qui sont ou ont été touchées par le cancer du Sein et qui souhaitent un accompagnement en coaching pour réaliser concrètement ce qui donne désormais du sens à leur vie.

Si vous vous sentez prêt(e) à investir en Vous et pour Vous et ressentez le besoin de vous faire accompagner dans cette démarche, n’hésitez pas à la contacter pour un premier échange à l’issu duquel, vous comme elle, pourrez évaluer si l’accompagnement qu’elle vous propose correspond à vos besoins.

 

*Consulte sur rendez-vous les lundis à la Maison du Mieux-Être (Avenue A.J. Slegers 65, 1200 Woluwe-Saint-Lambert).

 

*Le sophro-coaching peut se faire dans tout endroit public, espace vert, ou à distance (Skype) si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si vous souhaitez optimiser votre temps.

*Se déplace dans les écoles, crèches, espaces bien-être (magasins bio, salles de sports), hôpitaux, entreprises pour les séances individuelles et de groupe ainsi que pour délivrer des conférences sur la Santé et le Mieux-Être.