Certifiée en hypnose thérapeutique, formée à la gestion des stress et à la relaxothérapie®, je pratique également le reiki depuis plusieurs années. Je travaille essentiellement autour de trois axes :
- L’apaisement – se libérer des tensions physiques et mentales, retrouver de la sérénité, reprendre contact avec ses besoins, retrouver de l’espace intérieur
- La confiance en soi– gagner en assurance, croire en soi et en ses capacités, oser prendre sa place, oser se lancer
- Le changement– découvrir ses ressources, renouer avec ses aspirations, trouver sa voie
Mon accompagnement est fondé sur la conviction profonde que chaque personne a en elle toutes les ressources nécessaires pour se réaliser pleinement.
Toujours en quête d’enrichir mes outils, je continue de questionner les techniques que j’utilise comme celles que je découvre et m’inscris dans une dynamique de formation continue et d’intervisions.
Thématiques : stress, anxiété, burn-out, confiance en soi, changement de cap, développement personnel, phobies, libération du tabac
Langues : français, anglais
Certified in therapeutic hypnosis, I am also trained in stress management and relaxotherapy® and have been giving Reiki for several years.
My work essentially revolves around three lines:
- Soothing– relieving mental and physical tensions, finding serenity, getting back to your needs
- Self-confidence – gaining self-assurance, believing in yourself and your abilities, materialising your plans
- Change – discovering your inner resources, reconnecting to your aspirations, finding your own path
My support is deeply rooted in the conviction that each person has all the necessary resources to reach self-fulfilment.
With a view to constant evolution, I keep questioning the techniques I use as well as those I discover, just as I keep training and taking part in inter-visions.
Fields: stress, anxiety, burnout, self-confidence, change of direction, self-development, phobia, quitting smoking
Languages: English and French
